إظهار الرسائل ذات التسميات معكرونة. إظهار كافة الرسائل
إظهار الرسائل ذات التسميات معكرونة. إظهار كافة الرسائل
الأحد، 22 ديسمبر 2013
الجمعة، 20 ديسمبر 2013
سلطة المعكرونة بالخضار
سلطة المعكرونة بالخضار
سلطة باردة يمكن تحضيرها للحفلات أو للتقديم بجانب طبق من الدجاج المشويّ.
المقادير:
1 ك معكرونة مسلوقة (على شكل إسطوانات قصيرة)
1 كوسا متوسطة
1 بصلة صغيرة
1 سن ثوم
8 حبات زيتون أخضر مقطّعة
1 حبة طماطم متوسطة
1/2 ك فطر شرائح
1/2 ك ذرة
--------------
3 م ك مايونيز قليل الدسم
5 م ك زبادي
3 م ك خل أبيض
2 م ك زيت زيتون
ملح (حسب الرغبة)
ملح (حسب الرغبة)
فلفل (حسب الرغبة)
طريقة التحضير:
- تسلق حبة الكوسا لمدة دقيقتان إلى ثلاث دقائق. يجب عدم سلقها إلى أن تنضج تماماً؛ وذلك لكي تبقى متماسكة عند خلطها مع بقية المكونات.
- تقطع البصلة إلى مكعبات صغيرة، ويهرس سن الثوم.
- تقطع الطماطم إلى مكعبات قريبة من حجم حبّات المعكرونة.
- توضع الطماطم، البصل، الثوم، الفطر، الزيتون، والذرة في وعاء السلطة.
- في وعاء جانبيّ يخلط المايونيز مع الزبادي، الخل، زيت الزيتون، الملح، والفلفل لتحضير تتبيلة السلطة.
- تضاف التتبيلة إلى الخضار، وتقلب، ثم تبرد قبل التقديم.
- تقلب المعكرونة مع بقيّة السلطة مباشرة قبل التقديم؛ وذلك لأنها ستصبح مشبّعة بالماء إن تركت مع التتبيلة والخضار لمدّة طويلة.
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)